Weboldalunk a jobb felhasználói élmény biztosítása érdekében cookiekat használ. A weboldal használatával Ön beleegyezik az ilyen adatfájlok fogadásába és elfogadja a cookie kezelésre vonatkozó irányelveket. (Cookie kezelési irányelvek)
Bemutatkozás A viselkedéselemző alapképzést a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem el, ezt követően szereztem meg a pszichológusi mesterdiplomámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen. Emellett 2016 óta rendelkezem life és business coach képesítéssel. Munkám során felnőttekkel, párokkal és családokkal foglalkozom. Pszichológusként célom, hogy empatikus légkört teremtve végigkísérhessem az embereket a személyiségfejlődés és a változás folyamatán, illetve, hogy támogathassam őket egy teljesebb és tudatosabb élet elérésében. A hozzám forduló személyeknek abban tudok segítséget nyújtani, hogy jobban megértsék önmagukat, élethelyzetüket, viselkedésüket, illetve, hogy hatékonyabban ráláthassanak a társas kapcsolataikra és az elakadásaik okára. Ezáltal lehetőség nyílhat az önismeretük, személyiségük fejlődésére és a személyes erősségeik feltárása. Az ülések alkalmával a kliens személyiségéhez és problémaköréhez igazítva rendszerszemléletben dolgozom; integratív, személyközpontú
megközelítést alkalmazva. Az általam alkalmazott módszerek közé tartozik továbbá a tranzakcióanalízis, kognitív- és sématerápiás elemek, relaxációs eljárások, fókusz technikák.
Pszichológiai tanácsadás
Mindannyiunk életében elérkeznek olyan periódusok vagy elakadások, amikor érdemes új megoldásokat és perspektívákat keresnünk a fejlődéshez, továbblépéshez. Ebben a folyamatban nagy segítséget nyújthat egy olyan objektív, külső szakember, aki empatikusan és szakszerűen támogat minket az útkeresésünkben. Múltbeli sérüléseink, tudatalatti mozgatórugóink, az aktuális konfliktusaink, félelmeink kezelhetővé, feldolgozhatóvá válhatnak, amennyiben elkezdjük az önismeretünk elmélyítését és a személyiségfejlődés útjára lépünk. A pszichológiai tanácsadás lehetőséget kínál arra, hogy biztonságos, elfogadó közegben nyíltan kommunikáljon érzéseiről, gondolatairól, élete meghatározó eseményeiről. A konzultációk során fontos felismeréseket, változásokat élhet meg, mindeközben elsajátíthat olyan kompetenciákat, amelyek hozzásegítik ahhoz, hogy eredményesebben tudja kezelni az életében megjelenő kihívásokat, nehézségeket, stressz-és krízishelyzeteket. Az önismereti munka révén gondolkodása, viselkedésmódja és döntései is érthetőbbé válnak, ezáltal hatékonyabban tudja megvalósítani a céljait, és egy teljesebb, szabadabb életet élhet.
Milyen problémákkal tud hozzám fordulni? Önismeret, személyiség fejlesztése Útkeresés, önmegvalósítás Életvezetési nehézségek, krízisek Stresszkezelés, megküzdés Szorongás, pánik kezelése Pszichoszomatikus zavarok (orvosi okokkal nem magyarázható testi betegségek, tünetek) Családi, párkapcsolati problémák Szerepkonfliktusok Munkahelyi lelki problémák, kiégés
Hogyan zajlik a pszichológiai konzultáció? Kiemelten fontosnak tartom a segítő szakemberrel való produktív és harmonikus együttműködést. Ebből kifolyólag az 1. 2 alkalom egy feltáró, „első interjús” konzultáció jegyében történik, ahol közösen
felmérjük, hogyan tudunk a jövőben hatékonyan együtt dolgozni. Itt lehetőség nyílik az Önt foglalkoztató kérdések, tünetek, problémák feltérképezésére, illetve életútjának az átbeszélésére. Ezt követően közösen megállapodunk a munka feltételeiről, kereteiről: Meghatározzuk az ülések időtartamát, gyakoriságát, célját, illetve átbeszéljük az alkalmazott módszereket, illetve a beavatkozási szintet. A pszichológiai konzultációk célja és gyakorisága a folyamat közben közös megegyezéssel módosulhat, annak megfelelően, ahogyan a kliens is változik és fejlődik az együttműködés során.
Hétfő: 8.00 - 20.00 Kedd: 8.00 - 20.00 Szerda: 8.00 - 20.00 Csütörtök: 8.00 - 20.00 Péntek: 8.00 - 20.00 Szombat: Zárva Vasárnap: Zárva
Telefon: 36 20 396 8855
Amennyiben már regisztrált oldalunkon, itt tud bejelentkezni